|
Обалдеть) абсолютный минимум достигнут.Давненько такой цифры на весах не было.После таких отвесов даже не хочется срываться.
|
137.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 75.44g | Carb: 111.86g.
Breakfast: Каша Овсяная, Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный. Lunch: Куриная Грудка, Куриный Бульон. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Киви, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishachirkova's weight history
|