Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
252.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
|
2069 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 150.24g | Carb: 159.81g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Кофе. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Большая Кружка Кефир 2,5%, Греческий Салат, Гречка Отварная, Верес Лечо Болгарское. Dinner: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Зубатка, Ленморепродукт Акула Стейк, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Домашний. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|