Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 42.26g | Carb: 112.05g.
Breakfast: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Авида Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Сметана , Чеснок, Капуста, Морковь, Сыр Российский, Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вафли. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
313135's weight history
|