NatalyaMyr's Journal, 02 March 2018

148.8 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1587 kcal

Fat: 77.03g | Prot: 100.84g | Carb: 118.93g.   Breakfast: Яйцо, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжья Котлета на Пару, Плов с Курицей, Кабачковая Икра. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Чай с Молоком, Акконд Птица Дивная, Чай с Молоком, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...

1928 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...