Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
175.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 94.87g | Carb: 137.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Шарлиз Пастила, Мистраль Перловая Каша на Воде, Индейка Сметана Томат Сыр. Dinner: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Индейка Сметана Томат Сыр. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Простоквашино Творог 5%, Фуджи Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oshalamova's weight history
|