Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1952 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 110.31g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Royal Forest Какао Бобы, Экофермер Фруктовая Пастила, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Lunch: Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Морковь, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). Dinner: Тушеные Овощи, Аджика, Лента Кижуч. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|