Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 47.71g | Carb: 125.01g.
Breakfast: Невские Сыры Сливочное Масло, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Людмила Гречка Вареная, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Шеф Перекресток Суп Гороховый, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Людмила Гречка Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Долгая Жизнь Квашеная Капуста. Dinner: Ашан Помидор, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Голден Яблоко, Аланталь Сливочное Масло, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, ВкусВилл Мед. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|