Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 77.01g | Carb: 192.48g.
Breakfast: Фазер Хлеб Немецкий Цельнозерновой, Bounty Bounty, Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Мёд, Чай с Молоком, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Тушеная, Фазер Хлеб Немецкий Цельнозерновой. Dinner: Фазер Хлеб Немецкий Цельнозерновой, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Чай, Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное, Мандарины, Чай с Молоком. more...
|
|
1939 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|