Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 57.16g | Carb: 219.47g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Морской Коктель, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Rich Яблочный Сок, Мясо Дикого Кабана, Суп Грибной. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада. more...
|
|
1484 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Squats (Legs) - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volkova.vlg's weight history
|