Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
196.0 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 53.75g | Carb: 95.14g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо, Помидоры, President Творог 9%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кефир (Обезжиренный), Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури), Сырники Пп (Н.А.). Dinner: Шоколадный Торт (без Глазури). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia7777777's weight history
|