Yurio_Tea's Journal, 21 February 2018

101.4 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

809 kcal

Fat: 13.55g | Prot: 58.75g | Carb: 113.12g.   Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Магнит Салат "Морковь со Спаржей". Snacks/Other: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сахар, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. more...

1222 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...