Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
175.7 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 72.06g | Carb: 4.14g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Окей Свинина Окорок Б/К, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо, Магнит Сыр Эдам, Vitaland Шампиньоны Резаные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATARINKA1986's weight history
|