Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 92.51g | Carb: 70.01g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярмарка Нут Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
babik5's weight history
|