Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1923 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 90.38g | Carb: 209.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Помидоры, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Котлета Куриная. Dinner: Oreo Печенье, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бублик с Маком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darya.morenko's weight history
|