Olha24's Journal, 19 February 2018

135.1 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1066 kcal

Fat: 40.69g | Prot: 43.20g | Carb: 131.40g.   Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Салат, Активиа Бифидойогурт Курага, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Dinner: Яблочный Сок, Пицца с Ветчиной. more...

2199 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Running - 6/mph - 42 minutes, Resting - 12 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...