|
кд
|
163.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 141.72g | Carb: 153.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Здоровое Питание Соевые Кубики, Суп Грибной. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-886's weight history
|