Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
289.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 94.35g | Carb: 254.50g.
Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Булгур (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Лакомка Тульский Пряник. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Alpro Soya Banana. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cherryduck's weight history
|