Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
89.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 53.94g | Carb: 143.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яшкино Американское Печенье, Блины Гречневые. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Обычные Блины, Простые Пельмени. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elyaaaaaaaaaaa's weight history
|