Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
164.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 75.28g | Carb: 187.66g.
Breakfast: Конфа Пряники "Потешки" с Малиновым Ароматом, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый". Lunch: Скумбрия Запеченная, Эколайн Рис Бурый, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Dinner: АВС Горчица Французская, Calve Майонез Легкий, Маг Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-886's weight history
|