|
Результат)))
|
222.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 65.65g | Carb: 140.43g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Гречка с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо Всмятку, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|