Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 65.21g | Carb: 205.34g.
Breakfast: Appel, Milsani Skyr. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Provençaalse Kipfilet, Ijsbergsla, AH Pain de Boulogne. Dinner: Milbona Skyr Bosbessen, AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hutspot. Snacks/Other: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Mineola, AH Banaan. more...
|
|
2155 kcal
|
Activities & Exercise:
Race - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Kom maar niet op die magische 60. Had zelfs de hoop om van de zomer er net onder te zitten...
08 Feb 18 by member: jong1432
|
Uhm.. De zomer is nog lang niet he.. 😜 Ruim de tijd dus om dat ene kilootje kwijt te raken!
08 Feb 18 by member: Warrigeboel
|
Nee de zomer is nog lang niet, maar het ging zo goed, snel en makkelijk. Blijf voor mijn gevoel zo lang stil staan
08 Feb 18 by member: jong1432
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jong1432's weight history
|