Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 96.50g | Carb: 145.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Троекурово Куриная Печень, Сыр Российский. Snacks/Other: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шоколадница Фруктовый Салат. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina_a87's weight history
|