Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
237.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 January 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 70.96g | Carb: 100.99g.
Breakfast: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Буженина, Сыр Голландский, Редис, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сырники Домашние, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|