Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
94.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 100.40g | Carb: 174.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Куриный Рулет. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Помело. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_chve's weight history
|