Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 81.34g | Carb: 154.36g.
Breakfast: Петрушка, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Красные Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Адыгейский, Салат с Авокадо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Томатный Суп, Biotta Свекольный Сок, Урбеч Урбеч из Кунжута, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Dinner: Икра, Кабачок. Snacks/Other: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Зеленый Перец, Морковь, Ашан Проростки Семян Нута. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|