Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
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216.1 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
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1756 kcal
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Fat: 82.23g | Prot: 121.63g | Carb: 132.86g.
Breakfast: Yoplait Yop Chocolat, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain aux Céréales. Lunch: Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Lune de Miel Miel d'acacia, Noix de Coco, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère , Graines de Lin, Oeuf, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Raisins Secs, Melon, Florette L'assiette Croquante. Dinner: Fleury Michon Émincé de Bœuf , Thon dans l'Eau (en Conserve), Leader Price Hachis Parmentier . more...
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losing 1.5 lb a week
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