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Dá-lhe festas!
Então vamos voltar à estaca zero!
De hoje em diante farei registros aqui até alcançar minha meta!
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166.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2018:
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361 kcal
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Fat: 19.52g | Prot: 33.50g | Carb: 13.65g.
Lunch: Camarão na Moranga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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gaining 0.4 lb a week
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