Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
188.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 76.34g | Carb: 139.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Хлебец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Минтай Жареный. Dinner: Филе Минтая Запечённое с Рисом. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina_s1312's weight history
|