Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
1804 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 98.23g | Carb: 183.90g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 45%, Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Hochland Твороженный Сыр, Шарлиз Шоколадная Паста. Lunch: Красные Помидоры, Barilla Спагетти, Печень Говяжья. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Чай с Молоком, Эклер, Чай с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|