Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
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149.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 January 2018:
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1530 kcal
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Fat: 67.09g | Prot: 76.59g | Carb: 129.64g.
Breakfast: Président Crème Fraîche Entière, Pain au Levain, Café. Lunch: Lindt Lindor, Oranges, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Pain au Levain, Président Crème Fraîche Entière. Dinner: Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Pain au Levain, Saint Nectaire, Auchan Comté, Beurre (Salé), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Côtelette de Porc, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Macaron, Champagne. more...
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2221 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 3 hours, Reading - 2 hours, Driving - 1 hour, Cooking - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 3 hours and 30 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Je croyais que tu devais changer ta photo ?! (par une de toi 😜) 😂
19 Jan 18 by member: Ebabragus
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Ben ... y a un sens caché ... j’ai mis un homard: c’est une bête qui mue .... je me sens muer ... et des que je suis prête : je mets une photo ( pas trop trop moche) de ma tête ... bref, ça va venir !
20 Jan 18 by member: claironbis
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20 Jan 18 by member: Ebabragus
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Le complexe du homard va se barrer vite fait!!! Il n'a plus lieu d'être d'ailleurs!! Hop Hop! (mais, je comprends tout de même les soucis de carapaces!) ;)
20 Jan 18 by member: petit phoenix
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20 Jan 18 by member: Kalade
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20 Jan 18 by member: Benfufu
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