Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 52.06g | Carb: 113.87g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Био Баланс Био Кефирный 0%, Банан. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Банан, Пискаревский Кефир 1%, Говяжий Бульон, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Ура! Полосочка окрасилась в зеленый!!!)))😍
11 Jan 18 by member: juli949
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|