Padme Sky's Journal, 10 January 2018

всё, руки опустились ((( вес стоит(((

131.8 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

609 kcal

Fat: 18.30g | Prot: 49.22g | Carb: 62.32g.   Breakfast: Останкинский Творог Обезжиренный, Мёд, Кофе. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе. Dinner: Останкинский Творог Обезжиренный, Мёд, Кофе. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли. more...

1444 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 10 hours, Resting - 14 hours. more...