Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2018:
|
2454 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 96.49g | Carb: 250.41g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Токио Сити Удон с Овощами. Dinner: Пирожок с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Начос с Сыром. Snacks/Other: КРЫМ Пиво Светлое, Розовое Вино, Чай с Лимоном и Сахаром, Клементины. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|