Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 43.12g | Carb: 183.55g.
Breakfast: Киви, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Питахайя, Сливы. Lunch: Грецкие Орехи, Две Палочки Овощи Гриль, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Льняное Масло, Морковь. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Морковь, Сладкий Красный Перец. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|