Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2018:
|
2046 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 76.05g | Carb: 267.21g.
Breakfast: Апельсин, Гранат, Окей Виноград Черный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Чука, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мистраль Зеленая Гречка, Салат Овощной с Маслом, Морковь, Ашан Миндаль Сушеный, Midori Ореховый Соус, Соусом Песто. Dinner: Картофельный Суп, Батат, Постный Соевый Бургер. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|