Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 117.85g | Carb: 105.35g.
Breakfast: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), банан Мини, Ашан Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Мерло, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Кофе Хауз Эспрессо Американо. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AinaRoiz's weight history
|