Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
120.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2017:
|
2536 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 109.70g | Carb: 293.26g.
Breakfast: Мандарины, Виноград (Американского Типа), Пастилушка Пастила Фруктовая, Печеное Яблоко. Lunch: Дижонская Горчица, Iposea Вяленые Томаты, Салат Овощной, Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Тыквенный Суп, буррата. Dinner: Зеленые Оливки, Молодой Шпинат, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Семга на Гриле, Тунец. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|