Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
121.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
2408 kcal
|
Fat: 162.91g | Prot: 88.94g | Carb: 161.33g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Экофермер Фруктовая Пастила, Royal Forest Какао Бобы, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Вастэко Хлопья Зеленой Гречки. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Кабачки Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Dinner: IL Патио Микс-Салат с Цуккини, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Шоколадница Салат Капрезе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|