Anaists's Journal, 19 December 2017

188.5 lb Lost so far: 76.1 lb.    Still to go: 45.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1656 kcal

Fat: 90.77g | Prot: 74.31g | Carb: 133.85g.   Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Rustica Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Quiche Lorraine. Dinner: Panzani Pâtes Coquillettes, Oeuf Brouillé. more...

2152 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...