Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
137.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
|
2623 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 94.34g | Carb: 302.48g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Колбасный, Щелковохлеб Батон Щелковский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Московский Провансаль Майонез, Оливье без Заправки, Куриный Суп Лапша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные, Ананас, Сочник, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Макароны Отварные, Вологжанка Молоко 3,2%, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Пеко Халва Арахисовая. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|