Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
251.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 75.71g | Carb: 87.59g.
Breakfast: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей, Кофе. Lunch: Спагетти Болоньезе, Греческий Салат, Сельдерей, Чай с Лимоном. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|