Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
137.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
2267 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 101.66g | Carb: 278.55g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Сметана, Preston Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Растительное Масло, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Суп из Сайры. Dinner: Растительное Масло, Mr. Ricco Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Вологжанка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elite Цикорий, Черемушки Рулетик с Яблоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, Сахарный Песок, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Окей Яблоки Антоновка, Elite Цикорий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|