|
😑
|
145.7 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2017:
|
842 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 35.47g | Carb: 78.44g.
Breakfast: Сахар, АРТА Молоко День 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, ВкусВилл Шпик Соленый, Скиф Ленская Копченая Колбаса , Яичница (с Целым Яйцом), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Вода. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, АРТА Молоко День 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivvadarten_22's weight history
|