Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
|
1746 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 61.84g | Carb: 187.65g.
Breakfast: Nespresso Кофе, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Масло Кунжутное, Гречка. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Масло Кунжутное, Чеснок, Морковь, Лук, Картофель, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное . Dinner: Брест Литовск Сливочное Масло, Капуста, ВкусВилл Масло Кунжутное, Чеснок, Морковь, Лук, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное . Snacks/Other: Избенка Кефир Обезжиренный , Грейпфрут. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadiatikhonova's weight history
|