Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
|
2649 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 92.96g | Carb: 311.93g.
Breakfast: Ikea Марципан, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Витапром Льняная Каша с Вишней, Штолле Пирог с Вишней, Prime Star Шоколадный Кекс, Ашан Проростки Семян Гречки. Lunch: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Салат Айсберг, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленый Лук, Морковь. Dinner: Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Дикси Слива, Перекресток Персик, Магнит Хурма, Мёд, Брусника. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|