|
О, привалило:)
|
137.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
|
2217 kcal
|
Fat: 108.49g | Prot: 114.78g | Carb: 197.91g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Greenfield Зеленый Чай, Щелковохлеб Батон Щелковский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рис Отварной, Сыр Российский, Растительное Масло, Лук, Помидоры, из Вологды Сметана 15%, Ашан Филе Трески. Dinner: Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Лук, Первая Свежесть Грудка без Кожи, Кабачок, Яйцо, Лечо, Рис Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Орехи Кешью, Фундук, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Халва Подсолнечная, Окей Кекс Брауни, Брауни. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|