Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
119.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
2758 kcal
|
Fat: 201.55g | Prot: 146.37g | Carb: 100.59g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bonfesto Маскарпоне, Вкуснотеево Творог 9%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Приготовленная Квашеная Капуста, Аджика, Лечо, Баклажанная Икра. Dinner: Сэн Сой Нори, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Морковь, Помидоры Черри, Авокадо, Зеленый Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|