natjuca's Journal, 21 November 2017

119.0 lb Lost so far: 68.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1507 kcal

Fat: 59.51g | Prot: 44.21g | Carb: 207.16g.   Breakfast: Salada de Frutas, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café com Açúcar, Mabel Bolacha Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Calabresa, Peixe Empanado Frito. Dinner: Dori Jujuba, Brasfrut Polpa de Açaí. more...

1542 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...