Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
|
2150 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 78.75g | Carb: 260.90g.
Breakfast: Груши, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Простоквашино Сметана 15%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Помидоры. Dinner: Яблоки, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Глобус Салат Лукошко, Глобус Салат с Ветчиной Викинг. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|