Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
143.5 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 51.37g | Carb: 170.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Каша Пшенная, Домашний Батон. Lunch: Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Докторская, Домашний Батон, Куриный Суп, Пятерочка Хурма. Dinner: Пятерочка Хурма, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Домашний Батон, Царицыно Колбаса Докторская. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|